患有抑郁癥的病人，家人和朋友應該給他們更多的關愛，這樣對于病情的緩解是有幫助的。而且還要注意積極的讓病人服用藥物來進行治療，讓心理醫生進行心理的干預等。在飲食上可以讓病人多吃一些含有蛋白質的食物，比如牛肉、豬瘦肉、雞蛋、牛奶、大豆等，還應該多吃一些粗糧，可以適當的喝一些振奮精神的飲料，比如茶、巧克力、咖啡、紅酒等，還要多吃果蔬類食品。