黃瓜中含有豐富的維生素和大量的微量元素，平時(shí)可以用黃瓜炒著吃，這樣可以將其中的營養(yǎng)更好的釋放出來，另外，平時(shí)也可以用黃瓜敷臉，黃瓜中的水分可以幫助很好的吸收臉部的暗沉，這樣就可以起到很好的調(diào)理膚色的作用，但是在敷臉之前要注意先把黃瓜切片浸泡一下，因?yàn)辄S瓜中含有一種堿成分，如果直接敷在臉上很有可能會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。