我發(fā)現(xiàn)自己好像有點腎陽虛的情況，常常就是會感覺到渾身無力。于是我就想要改善下情況，到底喝什么茶壯陽補腎呢？

很多茶都能夠起到一定的壯陽補腎的效果，像是枸杞茶就是非常好的選擇，枸杞是一種比較常見的中藥材，其能夠起到一定的補腎壯陽的效果，而且多喝點還能夠起到一定的延緩衰老的效果。另外綠茶也是很好的選擇，其含有茶多酚、維生素群等營養(yǎng)物質(zhì)，而這些物質(zhì)對于清除體內(nèi)的一些有毒物質(zhì)是很有幫助的，從而起到一定的保護肝臟以及腎臟的效果。除此之外也可以喝些棗花茶。