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女性在來大姨媽吃東西會長胖嗎?

關鍵詞:長胖發胖月經期生理期

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我是一個愛吃的妹子,然后現在來大姨媽了,就想大吃大喝,聽說大姨媽的時候吃再多的東西都不會發胖,這種說法是真的嗎?

    大眾養生網小編解答:

    對于來月經的時候吃東西不會長胖的說法是不科學的,只要是攝入的能量過量的話,都會轉換為脂肪堆積起來導致肥胖的情況,女性在來月經期間的時候,如果攝入過度的熱量,也是會導致發胖的,對于說有些吃東西在月經期的時候會轉換成血液流出體外,但是過量的話就會被囤積起來,所以建議還是在月經期的時候正常的飲食比較的重要,不要吃辛辣刺激生冷的食物。

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