都說(shuō)女人在經(jīng)期的時(shí)候，要注意飲食，我這買(mǎi)回來(lái)了幾個(gè)火龍果，但是正好月經(jīng)來(lái)了，請(qǐng)問(wèn)，這時(shí)候還能吃火龍果嗎？

身上來(lái)了月經(jīng)的時(shí)候，在飲食上確實(shí)有許多需要注意的，比如不要吃寒涼的食物，不要吃辣的食物等，因?yàn)檫@些都有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量多，經(jīng)期長(zhǎng)，痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等癥狀出現(xiàn)的。火龍果雖然含有花青素和植物蛋白，而且還有豐富的維生素＆ 膳食纖維，但是火龍果性涼，所以在經(jīng)期的時(shí)候，女性最好是不吃或者少吃火龍果的。如果自己腸胃比較弱，容易腹瀉的人最好也是不吃火龍果的。