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問(wèn)

不用枕頭對(duì)頸椎真的好嗎?

關(guān)鍵詞:不用枕頭頸部好處益處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 成年人的頸椎是彎曲的,如果睡覺(jué)的時(shí)候不使用枕頭,那么頸椎被迫就要伸直,所以如果有頸椎病的人,睡覺(jué)的時(shí)候是要用枕頭的。不用枕頭對(duì)患者是不好的。頸椎病人應(yīng)該要選擇適合自己高度的枕頭,并且最好選擇硬板床。另外頸椎病人還要注意脖子的保暖,特別是空調(diào)和電風(fēng)扇都不能對(duì)著脖子吹風(fēng),應(yīng)該要保持頸部的溫暖,患者睡覺(jué)的時(shí)候應(yīng)該最好要側(cè)臥睡。

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