蛋黃對于人體健康來說是有很多好處的，一般人都是可以吃蛋黃的，平常吃蛋黃是可以提高身體的抵抗力，蛋黃的膠原蛋白是特別的豐富，是可以給身體足夠的營養成分，而且還可以很好的改善體質不好的現象，所以一般人都是可以吃蛋黃的，但是三個月的寶寶最好不要吃蛋黃，因為三個月的孩子消化功能不是很好，沒有完全的發育成熟，所以一般情況下不建議吃蛋黃，三個月的孩子吃蛋黃容易引起消化不良現象。