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感冒了能吃雞蛋嗎?

作者:李崢  時間:2013-12-27 16:40:16  來源: 大眾養生網

感冒是我們在臨床上常見的病癥,有許多食療的方法可以來治療感冒,減輕感冒的癥狀。那有沒有什么食物吃了是會加重感冒的呢,比如說雞蛋,感冒可以吃雞蛋嗎?

雞蛋主要是蛋白和蛋黃,蛋白主要是蛋白質,吃了可以提高人的抵抗力,蛋黃主要是膽固醇。那么感冒可以吃雞蛋嗎?感冒時吃雞蛋會不會加重感冒癥狀呢,我們就一起來了解下這個問題。

感冒是一種十分常見的疾病,在感冒恢復階段應注意加強營養,增加機體免疫力,可以吃一些如雞蛋,牛奶等食物以增強體質,但不要吃辛辣食物和過于油膩的食物.注意保暖,多喝水,多休息,很快就能恢復過來的。人在進食后體溫會略有升高。這是因為,食物在體內氧化分解時,除了本身釋放出熱能以外,還會增加人體的基礎代謝率,刺激人體產生額外的熱量,食物的這種刺激作用,在醫學上稱為食物的特殊動力作用。

所以感冒不能吃雞蛋也有他隱含的道理。感冒不能吃雞蛋,實際上指的是感冒后伴有發燒的人是不能吃雞蛋的,主要原因是雞蛋蛋黃含有很多能量,發燒的人吃了會導致體內能量增高,加重發燒癥狀,所以感冒后發燒的人不能吃雞蛋,沒有發燒的可以吃雞蛋。

人體抵抗力下降時容易得感冒,感冒期間可以多食富含維生素A及維生素C的食物,多喝水,加快代謝,多休息提高身體免疫力加快感冒恢復。那么感冒可以吃雞蛋嗎?是可以吃些蛋白質提高抵抗力,但發燒就不主張吃雞蛋了,這樣會加重病情。

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