晚上腳抽筋，那么也需要注意是不是缺鈣引起的，或者是軟組織損傷引起的，因?yàn)槿绻墙蠲}損傷，也會(huì)表現(xiàn)出這樣的現(xiàn)象，所以最好的方法是到醫(yī)院做一個(gè)比較全面的檢查，找出真正的原因之后，再對(duì)癥治療，一般也可以采取中藥調(diào)理，或者是針灸治療，平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，保證自己的休息，不要太勞累。