我的老公最近感覺到他很累，每次出去出差就是好幾天。感覺是腎虛了，聽說仙茅很好，那么仙茅的功效與作用及禁忌到底是什么？

仙茅是一種很傳統的中藥藥材，可以入食也可以配藥入藥。在很多的地方都可以生長的，仙茅規腎經和肝經，但是其味道比較辛辣刺激、性熱，對于腎虛腎虧者是十分有效的。最好是自己去平時加以重視，在飲食上需要吃一些補充陽氣的食物，仙茅是可以補腎壯陽的。還可以緩解腰酸背痛、腿寒等不適的癥狀，但是仙茅是有一定的毒性的，陰虛火旺的人禁止服用，而且是不適合長期服用的。