我的妻子懷孕3個多月了，最近總是出現小腿抽筋的現象，別人說應該適當補充些鈣，聽說孕婦奶粉還有一些鈣，很想問一下孕婦奶粉好不好呢？

如果在懷孕期間出現缺鈣的話，適當補充一些孕婦奶粉也是不錯的，但它的熱量比較高一般來說，經常會有孕婦奶粉的話很容易引起發胖，所以如果缺鈣最好可以吃一些含鈣量比較高的食物，比如多吃一些豆制品，多喝一些排骨湯，這樣都能很好的起到補鈣的效果。如果缺鈣比較嚴重的話，在醫生的指導下可以服用一些鈣片。懷孕以后一定要注意營養要全面一些，不要出現偏食挑食的現象。