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奶粉什么時候喝最好

作者:小王  時間:2014-04-17 11:04:36  來源: 大眾養生網

奶粉什么時候喝最好呢,對這個也是很多人不太了解的,奶粉是很常見的,但是不同的奶粉,在營養價值上,也是有著很大區別,因此對奶粉選擇的時候,也是要根據自身需求進行選擇,這樣對奶粉喝的時候,對人體各方面,都是有著很好的幫助,使得身體健康不會被破壞掉。

那奶粉什么時候喝最好呢,下面就詳細的介紹下,使得對這樣問題,讓更多人有著一些了解,在選擇奶粉的時候,也都知道如何做最佳,使得身體可以健康發展。

奶粉什么時候喝最好:

專家:按照孕婦奶粉的說明,每天最好吃兩次,早晚各一次。但由于每個人的飲食習慣不同,膳食結構也不同,所以對于營養素的攝入量也不完全相同。最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減。孕媽咪也不要因為懷孕就抓住孕婦奶粉大喝特喝,或者既喝孕婦奶粉,又喝其他牛奶,這樣反而會增加腎臟的負擔。

特別提示:孕媽咪專喝高鈣奶粉不好

中國育齡女性缺鈣是普遍現象,所以有些懷孕女性就專喝高鈣奶粉,其實這樣不好。一是高鈣奶粉是專為補鈣人群配制的,其營養素并不能保證孕期女性的全面營養需求;二是過量補鈣沒有好處,孕婦奶粉提供的鈣已經足夠了,沒有必要額外補鈣。

通過以上介紹,對奶粉什么時候喝最好呢,也是有著一些了解,因此對奶粉選擇的時候,都是可以按照以上方法進行選擇,但是要注意的是,對奶粉喝的時候,也是要適量,尤其在晚上的時候,都是不能過多選擇,使得對身體造成一定負擔。

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