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蒜薹炒雞蛋怎么做好吃?

關鍵詞:炒雞蛋怎么制作制作方法做法大全

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我今天在菜市場買了一把新鮮的蒜薹,在中午做飯時發現冰箱里還有雞蛋,就想一起做成一個菜。蒜薹炒雞蛋應該如何做呢?

    大眾養生網小編解答:

    蒜薹炒雞蛋的制作方法比較簡便,要先在炒鍋中添加適量食用油,在油熱時倒入打散的雞蛋不斷的翻炒,待雞蛋凝固是放入切段后的蒜薹繼續炒制,直到雞蛋變為金黃色就可以出鍋食用。蒜薹含有豐富的維生素等物質,可以起到止咳祛痰和消腫解毒的食物功效,雞蛋富含優質蛋白,,兩者進行搭配的營養價值會得到大的提高,能夠促進骨骼以及大腦等部位的發育。

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