治療腰間盤突出的方法有很多，一般來說，適合自己的方法是最有效的，如果出現腰間盤突出，最好自己不要盲目的采用方法進行治療，先到醫院進行檢查，在醫生的建議下選擇適合自己的治療方法，目前治療腰間盤突出有很多方法。主要分為保守治療、微創治療和開刀治療。哪一種方法適合，采用哪種方法更好。如果腰間盤突出不太嚴重的話，最好采取保守治療，多臥床休息，可以采用推拿、牽引等方法進行治療。