腰椎間盤突出癥的自我療法是在醫生的指導下做功能性的鍛煉。
腰椎間盤突出癥的發生于椎間盤退變有關，還有可能是先天性發育異常、遺傳因素、妊娠、積累損傷、機械性壓迫、炎癥刺激等因素所導致的，還有可能是不良的生活方式所引起的，比如長期座位工作和長期彎腰以及低頭勞動，可能會導致椎間盤發生破裂，隨和失去彈性，容易產生神經壓迫癥狀，比較常見的癥狀是腰痛和坐骨神經痛，隨著病情的發展，可能會導致下肢放射性疼痛和麻木無力。
如果腰椎間盤突出癥的病情比較輕，可以采取自我療法進行治療，保持充足的休息時間，可以使用腰圍適當下地活動，也可以采取牽引、理療、針灸、按摩、醫療體操和運動治療等等方式做治療，可以起到改善的效果。
但若腰椎間盤突出癥經常出現疼痛的情況，通常需要使用藥物，需要使用非甾體類消炎鎮痛藥物，比如布洛芬和雙氯芬酸，存在肌肉痙攣的現象，一般需要使用肌肉松弛藥物，比如氯唑沙宗和氯吡汀，但若保守治療無效，出現了反復發作的情況，或者病情逐漸加重，影響正常的生活，可能需要考慮手術治療，比如脊柱內鏡下椎間盤髓核切除術、椎間融合術或全椎板切除術。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
益普生集團作為一家有著八十多年制藥經驗的歐洲制藥集團，擁有20余種上市產品及遍布全球近4000名的員工。公司的發展戰略是以三大治療領域內的高科技產品為基礎，即腫瘤、內分泌、神經肌肉類疾病，這些高
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石家莊以嶺藥業股份有限公司于1992年6月16日創建，公司以“繼承創新、造福人類”為企業宗旨，以“科技健康明天”為企業發展目標，以健康人類為己任，造福社會為弘愿，始終堅持市場龍頭、科技驅動的創新發展
北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、?？诠I【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于?？谒幑?，占地134畝，建筑面積10
