最近一段時間聽人說孕婦一般都會有妊娠紋，所以姐姐就很擔心以后也會有，請問吃什么東西能幫助有復效的預防妊娠紋呢？

想預防妊娠紋的話，平時可以經常吃一些膠原蛋白含量高的食物，因為膠原蛋白能幫助很好地起到調理皮膚的作用，這樣對緊致皮膚有好處，所以平時可以經常燉一些豬蹄湯來喝，因為豬蹄湯中含有大量的膠原蛋白，這樣就能幫助很好的預防妊娠紋，在懷孕之后孕婦也可以用新鮮的蘆薈汁液涂在肚子和大腿處，蘆薈汁液中含有的膠原蛋白能幫助很好地起到預防妊娠紋的作用。