碳酸飲料加味精的喝法是很不健康的，首先這是一種碳酸飲料，碳酸飲料中的糖分含量很高，長期喝會引起肥胖、高血壓等。而味精也是一種很不健康的調味品，吃得太多的話會造成頭暈眼花、嗜睡、焦慮、失眠、全身無力、嗜睡等等副作用。用加味精喝，就是造成飲料中的鈉鹽的成分增加，所以就會使人出現口渴的現象，從而出現燥熱、煩躁、不安、焦慮的情緒。