吃面條可以分解體內脂肪的，面條里面是沒有脂肪含量的，面條在肚子里消化的時間比大米飯慢。吃了以后比較不容易覺得肚子餓，因為他不是很好消化。而且吃面條比較容易感覺肚子吃飽了，因為面條會吸水，面條可以讓你體內的血糖更加穩定一些。還有一點就是如果得了糖尿病的人，應該多吃一點面條。面條里沒有含膽固醇之類的東西，所以高膽固醇的患者可以多吃一點面條。