膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)的骨質(zhì)增生，是一種骨質(zhì)上的疾病而且是一種身體上的一種慢性退化的疾病，暫時(shí)還沒(méi)有更好的方法來(lái)治療這種癥狀。而跑步一種需要運(yùn)動(dòng)全身的運(yùn)動(dòng)，所以在患了膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生之后，盡量不要去跑步，稍有不適很容易會(huì)傷到自己的筋骨，對(duì)膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的恢復(fù)很不利，而且一定要堅(jiān)持治療，雖然不能夠徹底的治療，但是還是可以緩解這種癥狀，在平時(shí)的時(shí)候一定要減少一些身體上的活動(dòng)，尤其是腿部活動(dòng)。