感冒是會引起扁桃體發炎的，所以當感冒的時候就要多吃點水果補充一些維生素，是可以起到增強身體的抵抗力，和消炎殺菌的作用的。但是感冒的時候有一些涼性的水果是不能吃或者要少吃的，比如柿子、山楂、甘蔗、柑橘、柚子等等。但是可以多吃點雪梨，因為雪梨是可以幫助潤肺止咳的，并且煮成冰糖雪梨湯是很好的選擇。另外也可以多吃點橙子、紅棗、蘋果、葡萄、草莓、櫻桃等等，都是可以促進感冒的恢復的。