1.藕汁蛋清緩解咽喉痛

材料：蓮藕1節，雞蛋1個(可分3次用)

制作：將蓮藕削皮洗凈，然后切成塊，放入榨汁機中榨出藕汁，與蛋清一起拌勻，保存在陰涼處

用法：用其漱口，每天5~6次。

適用范圍：因感冒引起的咽喉疼痛。

2.金銀花緩解咽喉疼痛

材料：金銀花2匙。

制作：將金銀花放入鍋內，加入適量的清水，煎煮約10分鐘，去渣取汁即可。

用法：待涼后取汁含漱，每天早晚各1次。

適用范圍：因上火引起的咽喉疼痛。

3.米醋金銀花膏改善咽喉疼痛

材料：米醋15克，金銀花5克，桔梗2克，生雞蛋1個。

制作：米醋放入鍋內，加適量的清水，煮沸后加入金銀花、桔梗，再煮3?4分鐘即可，濾出汁液;然后再將雞蛋打一個小孔，倒出蛋清加入醋藥汁中攪勻，放火上熬成膏就可以了。

用法：用時用筷子挑一小塊放入嘴中，每隔20分鐘含化1次。

適用范圍：因咽喉炎所致的咽喉疼痛。

4.生絲瓜汁消腫止痛

材料：生絲瓜(以新摘的為最佳)3條，白糖適量，

制作：將新鮮絲瓜洗凈切成片，然后放入大碗中搗爛

取汁，加入白糖調味即可。

用法：每日1匙，每天3次。

適用范圍：適用于急性咽炎引起的咽喉腫痛

5.穿心蓮煮水涼血消腫

材料：穿心蓮10克。

制作：取穿心蓮放入鍋內，加入適量的清水，煎10~20分鐘，去渣取汁即可。

用法：代茶飲。

適用范圍：咽喉腫痛，發熱頭痛，胃火牙痛者。

6.牛蒡湯緩解扁桃體腫大

材料：牛蒡一根。

制作：牛蒡用刀刮干凈外皮，切塊，充分洗凈，然后將其放入碗中，搗碎，最后濃煎成湯。如果是小孩子，可以少加點砂糖或蜂蜜來調味。

用法：兒童每天1杯，分3次喝完;成人每天2杯，分3次喝完。

適用范圍：因扁桃體炎所致的發燒、咳痰、扁桃體腫大。

7.魚腥草水清熱解毒

材料：鮮魚腥草500克。

制作：將魚腥草擇去雜質，用清水洗凈，瀝干水;再用冷水浸泡2小時左右，放入鍋內，煎煮一沸,去渣取汁即可飲用。

用法：代茶飲，但不宜常飲。

適用范圍：咳嗽煩渴，虛勞發熱。

8.魚腥草粥緩解急性扁桃體炎

取魚腥草30克，如果是新鮮的可以加倍，將魚腥草洗凈后放入鍋中，加一定量的水泡上5分鐘，開火水煎取汁，之后，用魚腥草汁加大米煮粥就可以了

這些偏方都以清涼為主，旨在潤喉清肺，降低肝火。想要真正不再受咽喉痛的困擾，根本在于提高自身免疫力，這樣才不會輕易受到細菌的感染，導致身體不適。