每當(dāng)看到別人買新衣的時(shí)候,我就比較的糾結(jié),因?yàn)樯聿谋容^胖,穿什么都不好看,我想要減肥,請(qǐng)問(wèn),喝荷葉粉可以減肥嗎?
荷葉是具有一定的減肥作用的,所以適當(dāng)?shù)某院扇~粉也會(huì)有一定的減肥效果的。不過(guò)要注意服用荷葉粉的方法,適當(dāng)了才會(huì)有效果。如果想要減肥,必須是空腹服下,效果才會(huì)更加明顯。還注意喝荷葉粉泡的茶的時(shí)候,一定要是濃茶,可以一天喝上三四杯,就可以見效了。因?yàn)楹扇~性涼,所以大量的飲用的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致腹瀉的,所以一般在冬天的時(shí)候,最好是不吃荷葉粉的。