這兩天我去閨蜜家玩了一次，她平時(shí)做的是美容養(yǎng)顏方面的東西，對養(yǎng)生方面懂的比較多，她給我推薦了花粉，讓我拿回來吃，但是不知道花粉適合什么人吃呢？

花粉是提取自各種植物的花蕊中間的花粉，是植物的精華部分，各種花粉都具有其各自的功效。特別是一些花粉，比如玫瑰花、菊花、茉莉花、桂花等等，都是養(yǎng)生的必備哦。花粉對于女性朋友來說，養(yǎng)顏效果相當(dāng)不錯(cuò)，很多花粉都具有促進(jìn)肌膚生長，肌膚紅潤有彈性，還可以提高抗衰老能力，延緩衰老。花粉是比較適合女性吃的，一般來說男士不太喜歡弄這之類的，女性天生愛美，可以試試花粉哦。