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服用松花粉應該注意的問題

作者:養生專家  時間:2013-09-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

松花粉是一種藥食兼用的花粉,長期服用具有美容養顏,延緩衰老,預防疾病等功效。那你知道

服用松花粉應該注意的問題

嗎?小編給你總結了九點,希望對你有所幫助。

1、劑量問題

對于健康人及亞健康狀態的人吃保健量3粒,2-3次/日,對于癥狀明顯的亞健康狀態的人劑量可適量加大,4-6粒/次,待癥狀消失后再改保健量。

2、對于有病的人服用時,劑量因人而異,因病而異,邊觀察邊做適當調整,如糖尿病、前列腺肥大的人,劑量可稍偏大,對于體弱的老年人或剛手術過后的人要從小劑量開始,逐漸適應。

3、注意原有的治療方案暫不要改變,待松花粉的效果明確后再做適當調整,高血壓減藥前要注意天氣的變化,要先減量后減次數。

4、無任何食物、藥物禁忌。

5、歷代醫學文獻及實踐中未見有過敏的記載,但為了慎重起見,個體有差異,第一次服用,3粒試用,以后再增加量。

6、無毒副作用,可堅持長期服用,有個別人在初服頭一二天可能出現調理反應,如起疹、局部疼痛等,說明在起作用,先把體內毒素排出,不必擔心,可繼續服用。

7、服用時水不要太熱,以免破壞活性物質,水溫不要超過40度。

8、應放在陰涼干燥處存放。產品一旦打開,請盡量按時服完。

9、松花粉是藥食兩用保繼品,起作用時間因人因病有所不同,如便秘一周左右,胃腸疾病4—6周,痤瘡二個月左右,前列腺肥大三個月左右,當然也有個體差異。

松花粉的營養雖然豐富,但是服用也要掌握方法。以上九點服用松花粉應該注意的問題

,能解決你服務松花粉中遇到的困惑。?

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