可以幫助補(bǔ)腎的茶有很多，首先可以多喝點(diǎn)紅棗桂圓枸杞茶，這種茶主要是用干枸杞、紅棗以及桂圓直接泡水喝的，紅棗和枸杞都是具有補(bǔ)腎壯陽的作用，而且還可以幫助補(bǔ)血和滋陰，是對(duì)身體很有好處的。其次可以多喝點(diǎn)烏龍茶，烏龍茶是一種發(fā)酵茶，其中含有一些特有的物質(zhì)是可以益精的，所以也就具有補(bǔ)腎益氣的作用。另外還可以多喝點(diǎn)菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等花茶，也可以幫助壯陽。