我昨天從婆婆家出來的時候，看見一個大叔在艾灸肚臍眼，有點好奇，他說這樣可以減肥，想問艾灸肚臍眼真的可以減肥嗎？

艾灸肚臍眼是可以幫助減肥的，首先艾灸肚臍眼是可以改善消化系統(tǒng)和排泄系統(tǒng)的，可以有效的促進腸胃的蠕動，那么就可以幫助快速的消化，并且還可以幫助清腸，達到排便和緩解便秘的效果。另外艾灸肚臍眼也是可以幫助改善失眠的情況的，保證充足的睡眠和良好的睡眠質量，也是有利于減肥的，而且一些循環(huán)比較緩慢或者虛胖的患者，通過艾灸肚臍眼是可以很快的幫助腰腹部的贅肉減肥的。