我這次去找朋友玩時，他送給我一些青木瓜，說是營養價值非常高。不過我對此了解不多，青木瓜具有什么樣的好處呢？

青木瓜中含有豐富的維生素、木瓜酵素、木瓜蛋白等多種有效成分，經常吃不僅可以補充各種必需的營養物質，也可以起到美容養顏和豐胸增乳的效果，且能有效刺激雌性激素的分泌，促進乳房的二次發育。同時也具有一定的消食驅蟲以及清熱祛風等一類藥物療效，可以用于治療消化不良、寄生蟲病和肢體痙攣等疾病，并能改善濕阻脾胃的體質，提高自身抵抗力。