睡覺的時候痰多有非常多的原因。第一種原因就是人們的體質虛弱，中氣不足，這就需要人們多吃一點對自己的身體比較有幫助的食物，比如說動物的內臟等等。第二種原因就是人們的脾胃比較薄弱，這種情況是不可以吃沒有熟的食物還有瓜果的。第三種原因就是因為人們感冒了，這就需要多注意保暖，及時的上醫院就醫，避免情況的惡化。還有一種原因就是鼻炎。