老婆買了一些烏龍茶回來，準(zhǔn)備讓我天天喝這種茶，說是對身體有好處。我想問一問，烏龍茶都有什么樣的保健功效呢？

烏龍茶是介于綠茶和紅茶之間的一種茶，是一種半發(fā)酵茶，尤其是適合在春秋天的時(shí)候飲用。經(jīng)常應(yīng)用烏龍茶，可以分解身體中的脂肪，降低身體中的膽固醇含量，從而可以起到減肥的作用，而且還可以延緩人的衰老，讓皮膚更加的有彈性、光滑、細(xì)膩。常喝烏龍茶還可以起到抗腫瘤，降血脂的作用。但是在喝烏龍茶的時(shí)候，最好是不要在睡覺前喝，以免影響到睡眠質(zhì)量。