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經(jīng)期能喝烏龍茶嗎

作者:迷戀  時間:2014-08-24 10:47:01  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期是指月經(jīng),月經(jīng)一般能喝烏龍茶,但是需要注意烏龍茶攝入量,不宜過多。

烏龍茶是比較常見的一種飲品,而在月經(jīng)適量喝,不會對月經(jīng)造成影響,但是需要注意烏龍茶屬于寒性飲品,如果攝入量比較多容易引起子宮收縮,甚至還會導(dǎo)致月經(jīng)周期受到影響,月經(jīng)的時候需要減少攝入量,還需要注意做好腹部保暖,也可以適當(dāng)喝些姜茶水,有利于經(jīng)血順暢排出。

月經(jīng)還需要注意做好個人衛(wèi)生工作,每天晚上使用清水對外陰部進行,可以避免出現(xiàn)婦科疾病,同時還需要養(yǎng)成勤換內(nèi)褲以及衛(wèi)生巾習(xí)慣,避免出現(xiàn)婦科疾病。

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