辦公室里同事帶了很多的紅棗，然后我們都用紅棗進行泡水喝。喝著口感還是不錯的。那么喝棗子水一般有什么好處呢？

可以健脾益胃，增加食欲，有效緩解胃脹，胃酸這些癥狀。還可以止瀉，養血安神，對肝臟也很有好處。有些中藥方子藥性很烈，喝些紅棗水也可以緩和藥性，以免對肝臟造成損傷。對于女性來說可以起到很好的補血效果，美容效果，美白肌膚，容光煥發。促進補氣血，還有明目的功效。能夠治療便秘。大棗本來就是大補的東西，不管是病人還是普通人，多喝棗子水，不但可以補身體還可以美容。