腦溢血是一種常見病，多發于中老年人。引起腦溢血的原因一般是病人平常喜歡喝酒，抽煙。喝酒多了會使身體內的血壓升高，大腦里面的血流加速。所以對于腦溢血的病人，平常注意飲食習慣，不要經常性的酗酒，以免造成腦血壓升高。還要多吃一些清淡一點的食物，避免大魚大肉，以防脂肪過多攝入。另外，洗澡時要注意不要用過熱的水來沖洗頭部，以防熱水使腦血流加速，血壓升高。