我最近一段時(shí)間有便秘的現(xiàn)象，以前也沒有過排便困難的時(shí)候。吃了很多水果也沒有見效，同事們說喝茶有拉肚子的效果，那喝什么茶拉肚子呢？

一般來說，喝茶對身體很好，不會(huì)導(dǎo)致拉肚子的現(xiàn)象，因?yàn)椴杷锩娴某煞菔窍鄬Ψ€(wěn)定的，進(jìn)入腸胃后一般不會(huì)和腸胃發(fā)生反應(yīng)，也不會(huì)導(dǎo)致拉肚子的現(xiàn)象。如果是便秘的話，喝一般的茶對便秘沒有多大效果。這時(shí)候可以買一些番瀉葉，用來沖水喝，一次放一片或者兩片，一般喝一次就會(huì)見效。要是特別嚴(yán)重的便秘，就多放幾片，多喝幾次看看療效。當(dāng)然也有注意飲食，多吃清淡點(diǎn)的，少吃油膩的東西。