榴蓮含有吩咐的營養，而且還含有大量的糖分，也含有大量的熱量，經常的食用榴蓮還能夠強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種很滋補的食物，女人月經期間的時候吃榴蓮還有補血益血的好處，榴蓮的性溫，又可以活血說吶喊，緩解女性經期的疼痛，能夠改善腹部的寒涼，女性月經期間吃榴蓮能夠改善女性的一些皮膚黃的癥狀，使皮膚更加的細膩光滑，達到美白的效果。