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海苔和牛奶能一起吃的嗎?

關(guān)鍵詞:牛奶紫菜能不能吃可以吃嗎

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我聽說食物相克是很嚴(yán)重的,輕微的是拉肚子,嚴(yán)重的時候還會引起生命危險。但是關(guān)于食物相克我了解的不多,只知道牛奶和檸檬不能一起吃,不知道海苔和牛奶能一起吃嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    海藻的一種食物,含有非常豐富的微量元素,說鈣還有碘是我們每個人都需要的,食用海帶可以幫助身體的正常發(fā)育。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì),牛奶中也含有大量的微量元素。所以建議這兩種食物都不要吃,因?yàn)楹苡锌赡軙?dǎo)致微量元素的攝取過多,不能正常吸收,甚至影響吸收,造成身體的負(fù)擔(dān),加重身體的新陳代謝負(fù)擔(dān)。

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