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濕熱體質吃哪些水果比較好呢?

關鍵詞:濕熱體質怎么吃如何吃怎么食用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我發現我身上總是會出現一些癢癢的情況,總是治不好,后來看了一個中醫醫生,他說是因為我是濕熱體質,請問濕熱體質吃哪些水果比較好呢?

    大眾養生網小編解答:

    濕熱體質可以吃以下幾種食物來進行調節,首先是建議可以吃一些雪梨,因為雪梨可以幫助潤肺,同時是涼性的食物,有助于緩解身體的燥熱情況,消除體內的痰濕感。第二個是建議可以吃一些橘子,因為橘子可以幫助利尿,所以有助于消除利濕,調節濕熱帶來的煩躁感,第三個是可以吃一些蘋果,因為蘋果可以清熱益脾,還有吃柚子可以緩解火氣旺盛的情況。

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