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濕熱體質(zhì)如何祛痘

作者:小雨  時(shí)間:2014-09-16 15:20:17  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

濕熱體質(zhì)的人群通常可以通過(guò)改善飲食、藥物調(diào)理、物理調(diào)理等方式進(jìn)行祛痘。

1、改善飲食

濕熱體質(zhì)的患者在平時(shí)生活中應(yīng)避免使用生濕、生熱、肥甘厚味的食物,更不可以食用辛辣刺激性的食物,在平時(shí)生活中可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,能夠加快身體的新陳代謝,將身體內(nèi)的垃圾毒素排出,有助于改善痘痘。

2、藥物調(diào)理

也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過(guò)口服去濕熱的藥物進(jìn)行調(diào)理,常用的藥物有四妙丸、濕毒清等。

3、物理調(diào)理

濕熱體質(zhì)的人,且也可以在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下,通過(guò)針灸的方式進(jìn)行改善,對(duì)祛痘也可以起到比較好的療效。

濕熱體質(zhì)的人群,在平時(shí)生活中也要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免過(guò)度熬夜。

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