前一陣子看見網(wǎng)上的百合搞特價(jià)所以就買了很多,早就聽說這東西對身體很好但是不知道怎么做,想問一下百合可以煲什么湯呢?
選取三克的紫須參,百合十五克,瘦豬肉半斤,水一千毫升,將材料進(jìn)行混合后放入鍋內(nèi),用火燉兩個(gè)小時(shí)左右,如果使用明火,應(yīng)該先把材料放入砂鍋,先用大火進(jìn)行煮沸,然后慢火進(jìn)行熬兩個(gè)小時(shí)就可以了。這種紫須參百合湯對人體能夠起到補(bǔ)腎壯陽,回補(bǔ)真元的作用,常喝的話對身體的抵抗力和免疫力的增加有很明顯的效果,對于感冒的防治方面也有一定的效用。