扁桃體發炎可以吃些清爽去火的食物，比如橘子，菠蘿，甘蔗，鴨梨蘋果等。尤其是鴨梨，有很好的清火潤肺的效果。多吃這樣的水果還可以補充多種的維生素也可以提高些抵抗力。還可以多喝些清水以及清涼的飲料，但是不能和太濃的飲料。還要忌食煙酒，辛辣刺激的食物。一切都以清淡為主，多吃粗糧，盡量不要吃細糧。還注意口腔衛生的清理，養成良好的衛生習慣。