一到了冬天我吃完飯之后就喜歡躺著，但是媽媽總跟我說(shuō)躺著不好，女生吃完飯之后可以平躺著嗎？會(huì)不會(huì)對(duì)身體有什么壞處？

女生吃完飯的時(shí)候最好不要躺著，因?yàn)樘芍锌赡軙?huì)導(dǎo)致你的胃酸分泌減少會(huì)使你的腸胃消化功能減弱，而且還有可能會(huì)導(dǎo)致你的血液放緩就有可能會(huì)使你的全身脂肪堆積如果每次吃完飯之后就躺著就可能會(huì)使你的體重增加，越來(lái)越胖。吃完飯之后應(yīng)該適當(dāng)?shù)男菹雮€(gè)小時(shí)，然后再做一個(gè)簡(jiǎn)單的散步，這樣能夠很好的幫助身體循環(huán)。飯后不能夠立即運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)使腸胃受到傷害。