我現(xiàn)在特別注重養(yǎng)生，因?yàn)槲乙粋€(gè)朋友她之前一直都在養(yǎng)生，現(xiàn)在看起來比我年輕許多。從她那里得知，女人想變漂亮就要吃百合花。請(qǐng)問，百合美容功效是什么？

百合是一種潔白嬌艷的花，新鮮的百合花當(dāng)中含有黏液質(zhì)以及維生素，吃下去之后能夠加快皮膚細(xì)胞的新陳代謝，美容效果是十分強(qiáng)大的。此外，吃百合花還可以潤肺止咳，在中醫(yī)上就經(jīng)常用百合來治療肥皂或者是肺熱咳嗽。另外，百合入心經(jīng)，可以解決心情煩躁的問題，晚上睡覺之前吃一些可以寧心安神，擺脫失眠的困擾。經(jīng)常食用百合花，還能夠有效抗癌防癌。