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血脂高血糖高能吃什么水果呢?

關鍵詞:血脂高高血糖怎么吃如何吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 高血糖和高血脂的人是不可以吃一些含糖量高的食物的,一些還有油脂高的食物也盡量少吃,可以多食用一些含糖量比較低的水果,含糖量比較低的水果還是很多的,例如,柚子、蘋果、香蕉、草莓、獼猴桃等水果,但是盡量少吃一些西瓜、榴蓮等水果,還有就是要注意平時的飲食要以清淡為主,患有高血糖和高血脂的人,通常體重都是比較重的,所以需要進行減肥。

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