平時我就是身體素質不是很好的人，有很多的時間喲總是感覺身體缺鈣，但是現在想要孩子在吃葉酸的，不知道這個時候還可以遲鈣片嗎？

女性在懷孕之前是應該備孕的，尤其是應該注意自己的飲食和營養元素的吸收才好，現在在吃葉酸的話，是可以適當的吃一些鈣片的，兩者對身體的效果是不一樣的所以后期人不會互相影響身體的健康的，后期再飲食的時候還是應該注意營養物質和營養元素的多元吸收才好的。平時可以適當的多補充一些維生素多的蔬菜才會對身體比較好一些的。平時加強身體的鍛煉才會比較健康。