高血壓患者應該注意飲食，有很多食物是不建議食用的。對于燕窩來說，燕窩里面含有豐富的營養物質。醫學家證明，燕窩含有一種可以使血壓降低的成份，對于高血壓患者來說，使血壓降低是一件很不容易的事情，所以燕窩就是一種很好的降壓食物。因為燕窩平時價格比較貴，很多人還是選擇通過飲食來調節，多吃一些富含纖維的食物和水果。注意不要吃動物心臟之類的。