劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好：濕氣是脾虛造成的，所以，只需要健脾就可以祛濕的。，平時，。可以多吃辛辣食物，多吃薏米，薏米健脾益肺，清熱利濕，利尿，，消除粉刺、色斑，改善膚色，促進新陳代謝。