蓮子綠豆湯的功效是什么呢
“現在天氣越來越熱了,每一天身邊都有一些人會出現中暑的現象,家里也會煮些綠豆湯來解暑,可是我發現今天煮的是蓮子綠豆湯,我從來沒有吃過這樣的搭配,我想知道蓮子綠豆湯的功效是什么?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!蓮子可以去火,綠豆具有清熱解毒、去濕氣解暑的作用。而且不要只喝湯,連豆子也要吃光,富含膳食纖維,可以幫助控制體重,緩解血糖上升。
2017-06-02
“現在天氣越來越熱了,每一天身邊都有一些人會出現中暑的現象,家里也會煮些綠豆湯來解暑,可是我發現今天煮的是蓮子綠豆湯,我從來沒有吃過這樣的搭配,我想知道蓮子綠豆湯的功效是什么?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!蓮子可以去火,綠豆具有清熱解毒、去濕氣解暑的作用。而且不要只喝湯,連豆子也要吃光,富含膳食纖維,可以幫助控制體重,緩解血糖上升。