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晚上吃方便面真的會胖嗎

如人飲水 問:

最近一段時間我在控制飲食減肥,可是不吃晚餐又餓的受不了,所以晚餐我一般就吃一些方便面,很多人都說方便面沒有營養,我覺得這樣應該能瘦,想了解一下晚上吃方便面會胖嗎?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!肥胖不是吃每一種食物導致的,而是飲食不當,能量過多導致的,和吃方便面關系不大。但是方便面的能量還是比較高的。

2017-06-13

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