一碗方便面的熱量是多少
“我最近一段時間在減肥,晚餐的時候我總是不吃,有的時候餓了就吃一碗方便面,我覺得方便面沒有什么營養有助于減肥,但是同事都說方便面熱量高,吃了容易發胖,我想知道一碗方便面的熱量是多少?
1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!2500大卡左右,方便面含有大量的鈉,過多鈉的攝入易導致血壓升高。其次方便面水溶性維生素較少,長期食用易導致營養不良。
2017-08-10
“我最近一段時間在減肥,晚餐的時候我總是不吃,有的時候餓了就吃一碗方便面,我覺得方便面沒有什么營養有助于減肥,但是同事都說方便面熱量高,吃了容易發胖,我想知道一碗方便面的熱量是多少?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!2500大卡左右,方便面含有大量的鈉,過多鈉的攝入易導致血壓升高。其次方便面水溶性維生素較少,長期食用易導致營養不良。