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白菜真的能生吃嗎

薄暮涼年∞ 問:

今天家里買了一些小白菜,特別的新鮮,家人中午將白菜洗干凈切了之后直接涼拌的,但是我沒有吃,我擔心吃生白菜會影響健康,我想知道白菜真的能生吃嗎?

2017-06-30 白菜 生吃
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!白菜可以生吃,富含膳食纖維、葉綠素、維生素C、葉酸等營養成分,具有增強免疫、抗衰老、促進排便、控制體重的作用。

2017-06-30

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