肚子脹便秘吃什么能最快排便呢，要怎么辦好呢
“我這幾天感覺消化一點(diǎn)都不好，總是漲肚和便秘，坐在那里肚子非常難受，都說要調(diào)整飲食才能改善這樣的現(xiàn)象，我想知道肚子脹便秘吃什么能最快排便呢，要怎么辦才好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！肚子脹便秘，可以吃助消化的食品， 白蘿卜湯，或者去藥店買點(diǎn)大山楂丸、嗎丁啉，促進(jìn)胃腸蠕動和消化。平時(shí)多喝水，多吃富含纖維的蔬菜和水果。
2017-07-24